Arquivo da tag: selins

Qual o selim ideal?

O selim é uma das partes mais importantes da bicicleta quando o assunto é conforto.

Saber escolher o selim ideal para a modalidade específica que será praticada é essencial para que a atividade não seja desconfortável e o iniciante no mundo do pedal não desista precocemente.
post_selins

Um selim desajustado ou inadequado, faz com que a distribuição do peso entre os três pontos de contato do corpo com a bicicleta (guidão, selim e pedais) fique desregulada, assim, o ciclista com dores na região dos glúteos, aplicará mais força no guidão e pedais para aliviar o incômodo do selim, mas trará dormência nas mãos e pés.

A escolha do selim é personalizada, por isso o ideal é fazer um Bike Fit (estudo ergonômico capaz de adequar a bicicleta ao usuário).

Vamos conferir alguns fatores que devem ser levados em consideração ao escolher o selim ideal:

Modalidade

Cada modalidade do ciclismo tem sua maneira própria do ciclista se posicionar ao pedalar. Um exemplo são as bike de provas contrarrelógio, onde o ciclista assume uma posição quase deitada sobre a bike para ter mais aerodinâmica e velocidade.
Desse modo, utilizam selins que são totalmente diferentes dos atletas de Mountain Bike, onde o atleta pedala com o tronco mais elevado.

post_selins2
Alguns exemplos de formatos de selins de acordo com a sua classificação: Race, Sport ou Conforto

Largura

O conforto vem da largura do selim com a distância entre os ossos do quadril de quem pedala. Os ossos ísquios constituem a zona inferior da pélvis e que apoia o corpo quando estamos sentados.
Os ísquios femininos são mais largos que os masculinos, o que deve ser levado em consideração na hora da escolha do selim.
A maneira mais eficaz de saber a distância entre os ísquios é o Bike Fit. As lojas que fazem esse estudo, possuem uma régua “assento” que registra a pressão dos ísquios em uma espuma, podendo assim medir a distância entre os ossos em centímetros.

post_selins3
Comparação entre a largura dos selins de acordo com a sua classificação

Flexibilidade

Cada pessoa tem uma flexibilidade da coluna diferente e isso interfere diretamente na posição de alta performance do ciclista e, consequentemente na escolha para o selim mais adequado. Assim, é possível variar entre selim plano e estreito, para os mais flexíveis, até os selins mais curvados lateralmente e macios na parte central, para aliviar a pressão na região genital dos menos flexíveis.

Por isso foram desenvolvidos três formatos de selins que são para os três diferentes tipos de flexibilidade e para facilitar o entendimento, foram denominados nomes de animais para diferenciar os ciclistas, conhecidas como “Fizik Spine Concept – o conceito da coluna”.

post_selins4

Mulher

A maioria das reclamações femininas são relacionadas ao selim. Isso acontece pois praticamente todas as mulheres, que não são atletas profissionais, utilizam selins masculinos.
Os ossos ísquios femininos são mais largos que os masculinos, o que deve ser levado em consideração na hora da escolha do selim.  Seus selins deverão ser mais largos. Outro fator é que o giro do quadril delas é maior, assim, a distância entre a ponta do selim até a sua base são menores e mais macios na porção de contato com a região genital.

post_selins5

Selim vazado ou não?

Os selins vazados aliviam a pressão na região do períneo, mas são modelos masculinos e quando utilizados por mulheres, agravam ainda mais o desconforto devido às diferenças anatômicas entre homens e mulheres.

Nesse ponto é importante verificar a qualidade do material aplicado ao selim. Os selins vazados, quando não apresentam tecnologia e material para isso, cedem com facilidade, tornando-se curvados e, ao invés de aliviar a pressão, passam a aumentá-la. Por outro lado, alguns modelos “não vazados” são fabricados com material e tecnologia que oferecem um alívio da pressão na região do períneo tão ou mais eficientes que os vazados.

Ajuste do Selim

O ajuste do selim no canote é um ponto importante na questão do conforto. Selins com a ponta para cima ou para baixo são inadequados ao uso, podendo causar desconforto e dores.

A posição horizontal é a recomendada e pode ser ajustada colocando um nível sobre o selim para alinhá-lo.

post_selins6

O Bike Fit também irá ajustar a posição do selim no carrinho (peça onde o selim é fixado no canote). A posição do selim pode ser mais para frete ou para trás dependendo do biotipo, tamanho do tronco e membros do ciclista.

TECNOLOGIAS

Existem diversos tipos de tecnologias empregadas na fabricação dos selins e cada empresa pode ter sua tecnologia exclusiva.
Dessa maneira, vamos explicar um pouco das tecnologias da fabricante Velo Saddles, que estão presentes na maioria dos selins comercializados pela Azupa.post_selins12

 

 

MEMORY FOAM: O gel que compõe o selim, sempre volta ao mesmo ponto após o uso,
adaptando-se a anatomia do ciclista.

 

post_selins7


D2 – DUPLA DENSIDADE:
Base d e polipropileno com dois suplementos termoformados (Kraton), ou seja, espumas de densidades diferentes, localizadas na parte posterior dentro da própria cápsula da resina do selim.
Esses dois suplementos permitem conforto máximo aos ossos que suportam grande parte do peso do ciclista. Ao mesmo tempo, os suplementos elásticos mantêm a força e durabilidade exigidas pela base do selim.

post_selins9ZONE FULL CUT: Para muitos, a postura ao pedalar pode criar pontos de pressão que podem levar ao desconforto em tecidos e órgãos sensíveis.
Com um desenho oval, no centro da base do selim, essa tecnologia ajuda a minimizar esse problema. O selim não é vazado, mas a base dele possui essa característica.

post_selins8ARC TECH: Um sistema de conexão dos trilhos à “cápsula” que permite flexibilidade e consequentemente um maior conforto.
Essa flexibilidade acontece porque os trilhos são levemente suspensos da base, e são posicionados nas extremidades do selim, deixando uma ampla parte da “cápsula” livre para a mesma flexionar-se e absorver o impacto.
Essa tecnologia não é somente durável, mas também permite que o peso se mantenha extremamente baixo.
post_selins11ATOMS SHAPING: Acabamento sofisticado e inovador entre a cobertura e a base do selim sem grampos ou costura visível, garantindo um recurso impermeável, proporcionando melhor limpeza e manutenção após o uso.

post_selins13

SUSPENSION GLOBE: Grande Elastômero redondo fixado aos trilhos do selim que permite ao ciclista um movimento natural do pedal devido a suspensão.
O elastômero também amortece as vibrações da estrada se movimentando junto com o ciclista que permite um maior conformo ao pedalar.

post_selins10

 

V MOUNT: Encaixe na base para inserir suporte de acessórios para luzes sinalizadoras traseiras e bolsinhas para documentos ou ferramentas.

 

 

Gostou das Dicas?
Tem alguma outra para nos dar? Comente!

O modelo ideal de selim você encontra na Azupa! Confira aqui!

Qual seu estilo de Selim – escolha com cuidado!

Cada modalidade ou estilo de bike utiliza determinado tipo de selim, e dependendo do caso, sua troca descaracteriza o produto.

Para uma bike que anda nas praias, seja na areia ou na ciclofaixa e trafega por caminhos planos, por exemplo, um selim grande e pesado não faz muita diferença.

Já para uma bike de competição modelo de estrada ou mountain bike, cada grama conta, principalmente quando estamos subindo uma montanha. Agora se seu pedal é apenas urbano ou lazer, um selim mais confortável e macio deve ser seu foco.

Existem diversos tipos e modelos variados de selim.  post_tipos_selins

A escolha correta do selim é algo que deve ser feito cuidadosamente, sem levar em consideração somente a estética da peça.

post_tipos_selins_conforto2

Selins largos – com molas, gel e espuma extremamente macio e confortável – normalmente equipam as bikes urbanas/lazer, mas podem ser um pesadelo em uma mountain bike. Devido a quantidade de pulos e trancos que a mountain bike encara nas trilhas, a escolha de um selim grande se tornaria muito desconfortável.

O selim ideal é algo muito pessoal, sendo que cada pessoa tem uma anatomia diferente. Para ser confortável, o selim precisa apoiar perfeitamente os ossos ísquios (ossos que constituem a zona inferior do quadril e apoiam o corpo quando estamos sentados) e este possui uma estrutura em sua construção que permite que o mesmo trabalhe conforme o movimento que a bike faz com seu peso sobre o selim.

post_tipos_selins_conforto

Mulheres possuem uma distância entre os ísquios maior que os homens, fazendo com que os selins femininos, na maior parte das vezes, sejam mais largos que os masculinos.

Os selins que possuem uma abertura no centro, são chamados de anti prostáticos, pois aliviam a pressão no períneo, evitando problemas futuros de saúde.

post_tipos_selins_mtb

Para encontrar o selim perfeito, vá a uma bike shop, converse com atletas e outros ciclistas da modalidade que você pratica, e o mais importante… faça um bike fit!

A importância do bike fit nessa hora é imensa. Você pode ter o selim mais caro do mundo ou o mais adequado para sua anatomia, mas se ele não estiver na altura correta para você, de nada vai adiantar. A altura errada poderá fazer com que você tenha que fazer movimentos desnecessários sobre o selim, causando contato e dores desnecessários.

E aí, qual seu estilo?

Nós temos todos os estilos de Selim aqui!